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SLACKLINE 太极
57883.com(中国户外信息网)文章出处:中国户外信息网  文章作者:戴 琛

   生命本来没有什么确定的真谛,一切都要靠我们自己去诠释,快乐了,满足了,生命就充实了。也许严谨与放纵都不过是我们达成目的的手段,只要收放自如便能实现自己的理想境界。

    Slackline,直译为走软绳,俗称走扁带,即行走于固定在两点之间的扁带之上,保持身体
平衡,甚至完成各种技巧动作的新运动,它是由国外的攀岩者在走钢丝运动的基础上开创出来的一项独立的极具挑战的平衡运动。走扁带所用扁带宽为26mm,平纹编织,长度取决于两个固定点之间距离,两个固定点间的距离又取决于你的需要或者你能完成的距离。

    世界极限Slackline第一人

   “战绩”辉煌,有着无数FREE SOLO(无保护攀登)经历的美国极限攀岩大师——Dean potter,他每一次FREE SOLO的难度都在5.12以上,其中最辉煌的当属FREE SOLO 3300英尺的美国EL Capitan峰,2002年他和他的搭档还创造了两人结组攀登此峰,所用时间最短的世界纪录——3小时59分,而一般的攀岩者攀登这个大岩壁往往要耗费一到两天的时间!

  Dean potter更是开创了Slackline的一个新时代,一种极限的风格——高空Slackline(即Highline)。是他第一个将扁带固定与两个悬崖之间,将万丈深渊至于脚下,行走于峡谷之上,他不断创造,并且又一次次打破由他本人所保持的走扁带的世界长度纪录,目前他保持的世界长度纪录为166英尺!

  毫无疑问,Dean potter是世界极限Slackline的第一人!

    走扁带的起源和分类

    Slackline最早起源于攀岩者在露营地打发时间时的游戏,他们在两棵树之间用一些攀登用的简单装备,把攀岩常用的扁带固定拉紧,然后站在扁带上保持平衡,甚至行走、转身,用以提高平衡能力。

  现在,Slackline已经发展成一项完全独立于攀岩以外的户外极限运动,被无数的攀岩和非攀岩者所热爱,并逐步形成了两种运动形式。一种就是比较安全、简单、有趣的“技巧性”Slackline(技巧性扁带),技巧性扁带的高度一般不超过1.5米,无需额外保护;另一种就是高难度的极限高空Slackline(又称作High Line,极限高空扁带)。极限扁带距离地面的高度由几十米至上百米不等,据调查到目前为止,还没有人可以不用额外保护进行极限高空扁带运动,包括Dean Potter。

   “技巧性扁带”一般固定在相距十米左右的两棵大树之间,离地高度一米左右,由于固定比较简单,所需装备较少,安全性高,乐趣性强,在国外已经非常普及,并且有专门的俱乐部和专用的器材。众多高手不但可以轻松的行走于扁带之上,还可以完成转身、打坐甚至跳跃等动作,乐趣无限。

    而“极限高空扁带”对技术和胆量有着更高更严格的要求,在充满刺激的同时,还有很多无法预知的状况。例如Dean Potter这样的狂人,把扁带固定在两个悬崖之间,把万丈深渊至于脚下,虽然有保护,可是这种方式带给人们的感觉可想而知!

    走扁带的益处

  练习走扁带可以提高我们的平衡能力、协调能力、反应能力、增强腰腹控制力(经常练习,还可以减少腰腹坠肉,达到塑型的效果),还能让练习者更专注从而增强意志力,有类似瑜伽的锻炼效果。同时,对于攀岩者来说,又是一项十分有趣的辅助性训练运动。

    国内的野外扁带行走

   目前国内极限运动者们对这项运动的了解基本是通过一些攀岩方面的影像资料,如《Rock Master 5》等。因为了解此项运动的途径非常有限,所以国内知道这项运动的人并不多,至于接触过的人就更是凤毛麟角了!

     2005年4月16日北京攀岩爱好者高剑,在位于北京密云的白河峡谷完成了国内首次野外的“扁带行走”。长度距离约38米,距地面高度8米,这是国内攀岩爱好者对走扁带在野外的首次尝试!一周后,陈晖在密云白河Beginner线路旁一个不知名的小山沟里,也拉起了一根距离地面六米,长度约十三米的扁带,给自己又提出一次新的挑战……以下是他们二人走扁带的一些感受和经验。
高剑,北京无限探索装备技术公司职员,一个极富个性的狂热攀岩爱好者。

  在经过了一年多的练习后,我决定将扁带移至“高空”。由于野外的干扰因素较多,寻找
一处真正适合“行走”的地方并不是很容易,因为高度、长度、风力、固定点是否相对“稳定”,都是必须考虑的因素。

    白河可以说是中国攀岩运动的摇篮,这里练就了众多国内的攀岩高手和爱好者,白河河道两侧的自然环境多样,河道边的峡谷和岩壁也为走扁带提供了绝佳的自然条件。

    4月的第三个周末,我们来到了白河峡谷,昔日再熟悉不过的地方显得分外的宁静,是不是因为这里又要经历一个“第一次”?其实她已经足够成熟了,因为她已经历过很多“第一次”:第一条运动攀线路;第一条传统线路;第一条结组线路;第一次“蹦绳”;.

    第一次“Free Solo”……

    长距离的扁带固定是个大问题,如此长的距离,要保证扁带足够紧绷,几乎耗尽了我们五个人的全力,虽然我们使用了四组滑轮,可是河道里的侧风又给我们增加了不少“收绳”的难度。

    当我站到固定好的扁带上之后才发现,十几米的高度落差让扁带看上去更加的“纤细”了。在这种高度上很难做到像在“近地”上玩扁带时的从容,而平时练的那些“花样”在这里更是一点也派不上用场。而此时我要做的,也是最有效的,只有克服高度带给我的压力。走到扁带的另一端,三十米的长度在平地上也许只是眨眼之间的距离,但是当我站在扁带一端盘算着该如何平稳地走到另一端去的时候,终点给我的感觉却是那样的遥不可及。脱落!脱落!还是脱落!我在一遍又一遍的通过摄像机画面寻找自己的问题。

    还好,当正式真正开始的走时候,时间好像在大脑里停滞,周围的景象也变得虚无,而自己也好像真的“缥缈”了。等我走到了另一端回头看去,感觉起点那一端离我同样的遥远,而我已经站在这一端了。

  其实,只有在真正尝试这项运动之后,你才会发现它带给你的快乐,远比想象中的更多。

  当你的身体可以在26mm间保持平衡的时候,你会发现,原来我们可以这样控制自己的身体,这样的平衡是如此的美妙。再进一步,试着慢慢地移动、然后转身……意识和身体完美的结合,并且好像凝固于扁带之上。这时,也许你会感觉到时间的停滞,周围物质的虚幻。调节气息,放松身体,集中意志,控制、包容、迁就、以柔克刚……也许这就是太极?随你怎么想,只要你高兴,只要你可以安静下来,只要你可以控制自己,收放自如!

    但是,当你高高在上,看着脚下的土地和花花草草,它们距离自己如此遥远,而那原本熟悉的扁带也因为与高度的对比而显得越发的纤细时,你考虑的首要问题也许就是生命的安全了。也许这时你又会有惊人的发现,发现自己在这种状态下有一些平时,或者说在平地上不曾有过的想法(也许应该叫做思想状态),你也许会突然发现你的记忆原来如此之好,很多原本以为丢失的“内存”都找回来了,你也许会想起那些曾经对你很重要却被你忽略的人或事,也许你会后悔,想以后该变得更积极一些,那并不是传说中将死之前的征兆,而是面对这种困难时的正常生理反应!这时你才会真正感受到诸如:Dan Aosman、Dean Potter的伟大,还有我们的陈晖。那种感觉绝对不是刚爬过了一把快挂,而在将要挂上下一把快挂力竭脱落之前的“煎熬”,侧风和扁带的延展性都已不再是困难,面对与生俱来的本能,该战胜的只有自己!

    综上所述,能给看完这片文章心里有点痒痒的人的建议,在还没有经过千锤百炼,和无数下落经验的时候,爱好者们真的不要轻易尝试大师级狂人的“山间行走”,即便你在“近地”已经身轻如燕,如履平地。因为在我们可以看到的影像资料背后,还有很多我们不曾了解的!