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上好攀岩第一课(种类、安全事项)
57883.com(中国户外信息网)文章出处:中国户外信息网  文章作者:编辑部

    在你作出第一次攀岩石尝试前,先对攀岩的种类和基本安全事项来个初步认识。
          
    攀岩种类名词解释

    自由攀登(Free Climbing):只利用手、脚、天然手点向上攀;绳索等器材只用来取保安全,对上攀无帮助力。

    人工攀登(Aid Climbing):也称为器械辅助攀登,在岩壁上绳子等人工器材对攀登有直接的力量支持,而不单单只拿来确保。

    运动攀登(Sports Climbing):用Bolt作固定点,危险性低,通常只有一个绳距,很少需要自己放确保点,以追求难度为主要目的;运动攀登有难度赛、速度赛及抱石赛三种比赛项目。而被人称为传统攀登(Traditional Climbing),是自己用岩塞等器械放置确保点的攀登方式。

    上方/顶绳保护(Top Roping):在已从顶端架好确保绳的岩壁上攀登,适合大多数人尝试攀岩的乐趣。

    先锋攀登(Leading):也称为下方保护,从最底端开始一边爬,一边放置(挂入)确保支点。

    抱石(Bouldering):不用绳子确保而用垫子,在大圆石或岩壁上跳下地面不会受伤的高度(3-5米)攀爬。

    大岩壁攀登(Big Wall Climbing):线路很长,通常需要爬几天,需要架设吊床等休息器械。

    徒手攀登(Soloing):没有绳索作确保,坠落就意味着……

    你的攀爬方式可能同时属于以上所提的几种。
          
    攀岩基本安全注意事项
    
    尽管有保护设施,,攀岩还是存在一定的危险性,初学者一定要注意安全,请切记,在没有老手指导的场合下,不使用不熟悉的器材,在没有绳子确保下,不作任何危险的攀爬,攀岩前要做好热身,以免拉伤肌肉或筋腱。
    
    在岩场上,除要保证自己安全外,还要考虑别人的安全:以及遵守基本的攀岩道德:
    
    1、 抛下绳索前,必须大喊"抛绳"后才抛下。

    2、 在任何东西掉落时,必须立刻大喊落石通知,尽量避免造成落石伤人。

    3、 绝对禁止踩踏绳子,这是尊重自己和别人生命的表现。

    4、 不要抛掷任何攀岩器材。

    5、 攀完后应向确保者道谢。

    6、 离开岩场时,带走你的所有东西(包括垃圾)。